心情不好背不进书却要考试了怎么办

越是这样 心情就越烦躁
就越是背不进去书
平日都玩去了吧
没有学到什么
临时抱佛脚
这样也多得不了几分的
还给自己增加那么大的心理压力
如果平日有学好
那还怕什么
简单的看下以前错过的题目
总结下
做点题
轻轻松松的迎接考试
效果会更好

淡定

建议你调整一下心态，可能是过于劳累的表现，你可以先玩一小会儿（记住，只一小会儿啊），或者眺望远方，试试看那样会不会好一点呢？

找个没人的地方大声念，念两遍心里有印象考试就不怕了，我总这么做。呵呵