身高问题!帮忙啊…

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 17:31:33
我今年二十才150,好自卑啊!我小时候因为身体不好,我该怎么办!帮我啊,朋友们

在平时吃完饭后,吃几片维生素D

帮助钙磷吸收和骨骼发育

多吃有营养的东西,我自己是因为小时候吃了超多的鱼,所以长的比同龄人都要高。鸡蛋,牛奶,肉这些东西多吃一点,另外还要加强锻炼,不然就是横向发展了。
注意睡眠,因为有研究表明,睡眠时间长的人长的比一般人长的要高,我自己就是超级贪睡的……
千万不要病急乱投医去做什么增高手术,风险大不说,就算现在做了长高了,也没啥问题,以后老了肯定有后遗症的。
短时间内的话,可以买内/外增高的鞋子来穿,效果还蛮好的。穿着打扮上,尽量梳蓬松点的发型,这样会看上去高一点。
其实如果你是女生的话,个人觉得150CM没什么的啦,男生的话祝愿你能够如愿长高!

虽然一般到了二十,身高不会长了;但因为过去营养不够或身体不好,以后这方面条件改善了还是有可能长高的。
与人友善、宽容、大度,对自己有自信就能免除不必要的烦恼。