经常跳舞能减肥吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 12:20:38
我在家里经常跟着音乐节奏适当的跳舞,不知道能不能减肥。如果不能。该怎么做,才能减肥?
要跳节奏强点的··而且一次要半小时以上
可以每天光脚蹦啊,用力跳到你的最高点,
可以长高,而且瘦全身哦
要坚持 啊
不止可以减肥 还可以健美
能,但是你还要搭配饮食
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 12:20:38
要跳节奏强点的··而且一次要半小时以上
可以每天光脚蹦啊,用力跳到你的最高点,
可以长高,而且瘦全身哦
要坚持 啊
不止可以减肥 还可以健美
能,但是你还要搭配饮食