跑步脚会不会粗

慢跑是最有效的减肥办法

那就要看你的体型了，跑步会让肥肉变肌肉，从粗到不粗再到粗

不会的。
有利于减肥。
你充满信心的去练吧！

绝对会变粗的，我跑了几个月瘦了一圈腿却变的很粗，肌肉增长了啊.pp变大倒不见得，减肥效果是不错