脱脂牛奶具体指什么，它与全脂牛奶有何区别？

脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶.低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。全脂牛奶含有大约3％到3.5％的脂肪，低脂牛奶含有1.5％到1.8％的脂肪，脱脂牛奶含有不到0.5％的脂肪。“全脂牛奶含有牛奶的所有成分；脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”
脱脂牛奶有降压.防癌等功效.值得注意的是脱脂牛奶中虽然脂肪少，但是其含有很高的卡路里也就是热量对减肥有害无益
如果要在家里自己制作的话，建议将牛奶烧开后稍放置一会，等奶皮出现后去除上面的奶皮，这样就可以减少牛奶中的脂肪含量，多去几次，牛奶中所含脂肪就会比较少了。呵呵希望大俺可以领你满意。

脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶.低脂牛奶、脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。全脂牛奶含有大约3％到3．5％的脂肪，低脂牛奶含有1．5％到1．8％的脂肪，脱脂牛奶含有不到0．5％的脂肪。“全脂牛奶含有牛奶的所有成分；脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”
脱脂牛奶有降压.防癌等功效.值得注意的是脱脂牛奶中虽然脂肪少，但是其含有很高的卡路里也就是热量对减肥有害无益
如果要在家里自己制作的话，建议将牛奶烧开后稍放置一会，等奶皮出现后去除上面的奶皮，这样就可以减少牛奶中的脂肪含量，多去几次，牛奶中所含脂肪就会比较少了。呵呵希望大俺可以领你满意

简单的说 就是比全职的脂肪少85%脂肪