一个关于练易筋经，调节内息的问题。

那你就要小心了．你那样容易连成气上浮．时间长了会有胸口憋闷的感觉．尤其是每天早上．我介意你去看看印度的吐那术．运气其实是气随意走．不知道你连了多长时间了，一般要1个月左右你才会有点气感．”建议你在吸气的时候你的意念想着用你吸入的气去替换你体内的废气，而在你吐气的时候把你吸入的气用意念引导到肚脐下3寸之处，而你吐出的气则是你排除的体内的废气．”而让你决的不对路的原因是因为废气和你吸入的气产生了冲撞．所以建议在你决的不对时就大叫一声要用丹田之气把，废气和你吸入的气都排除体外以免你废气排不空长期聚集去胸腔之内．

易筋经···难道真的有传说中的内功····

本人不是少林的，对于易筋经不是很懂，我练的是九阳神功，不过根据我的经验，我觉得你练错了吧。
练武讲求循序渐进，你说的这种情况在功力不够的时候强行提升才会这样。貌似是七伤拳的练法。
不要硬来，容易伤身体的，建议修正一段时间，先调整呼吸，自行打开全身经脉才行的。