我不爱喝白开水。只喜欢喝饮料怎么办```

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:45:54
我不爱喝白开水，矿泉水也不爱喝。

该怎么办/

目前我正准备减肥，都说减肥必须多喝水，。怎么办

怎么才能爱喝水呢？

喝水有益身体健康。想生病，想发福，就喝饮料吧

只能让自己慢慢习惯了。。开始的时候你可以用水来自己调些果汁色什么的了。

要不就来个最极端的方法，买恶化你多饮料，让自己一次喝个够，喝到自己以后看到饮料就想吐。。。

强迫自己 只有这个 毕竟是你自己的身体 只有自己意识到才会戒掉碳酸饮料
喝白水一次要一大杯 喝几天就习惯了

喝习惯了就行，你别总喝饮料。饮料当然比水好喝，喝了饮料再喝水就觉得水没味道了，而且水的营养和养生的功能饮料也不能代替也代替不了。你这是对饮料有些上瘾了，从现在起最好坚持一个月不要喝饮料，就当戒瘾似的戒掉就行了。一定要找人进行监督啊。
如果实在想喝，就喝奶制品和新鲜水果榨的果汁，别买加工过的，一定要是现榨的。

呵呵…那你可以试试…先喝了饮料再喝水再喝饮料看看…呵呵…非一般的感觉哦…

自调果汁

小苏打+柠檬酸就是汽水