天天喝铁观音茶对减肥有效果吗？

喝普洱茶才管用

有那么一点点，不过更建议你和普洱或乌龙

铁观音是乌龙茶最有名的一种。普洱差减肥的效果比乌龙好一些。不过只要不着急。喝什么茶都可以减肥的。最主要是坚持下来把。我也是天天喝把。我喝不了普洱的味道。有些苦。观音还好喝点。味道不错。腹部减肥晚上可以做仰卧起坐。一开始没必要做那么多。慢慢来。我一开始也就10几个。现在才30多个。以后会多的。减肥急不来，最主要是坚持。希望早日减下来。

一点点啦！可以多吃水果，