这种情况厌食可以买补锌药物吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 23:31:31
我今年24岁,身高172,男,体重还没有110.吃饭没胃口,之前我是很多东西不喜欢,喜欢的连着吃了几次就觉得腻了。吃东西要味道重的才吃的进口。。。我知道这是挑食,可我没办法把讨厌的吃进口。。。现在好了,不管什么味道的吃的看了也没感觉。我很想长胖,父母也总是买回很多菜,可我就是吃不进去(我家吃饭味挺重的)。汤我也不爱喝,吃饭扒一两口就感觉饱了。。请问我这是不是缺锌的表现?可以买补锌药品服用吗?什么牌子的补锌药品比较好呢?不甚感激您的赐教

挑食和食欲不振不是两回事,您的这种现在应该是食欲不振,而且您也是成年人了,对自己的身体健康有关注是很好的。
1.您应该去医院做个微量元素测评,看看自己是否有缺素的症状,还有是否有超标的症状。人体对钙、铁、锌、铅等+2价金属离子吸收是一个渠道,如果铅超标,势必影响其他微量元素的的吸收。最好找中医帮您看看,您的脾、胃、肠道等消化吸收系统是否正常。只有一个好的身体,才能够对各种食物中的营养进行吸收,才能从根本消除食欲不振。
2.多参加体育锻炼,增加血液循环和新陈代谢,使机体有一个顺畅的通道。
3.减少零食的摄取,主要吃一日三餐,并且三餐营养搭配要合理,多吃蔬菜、水果、豆类品,少吃油腻、肉等食品。
4.不妨给自己定个目标,每天多吃一点点,要循序渐进,不要猛增或猛减,这样对身体的适应能力不好。

补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。
我男朋友也是你这种情况,他还是满脸起青春痘。朋友给他介绍的一种补锌的产品是天狮的锌补晶,听人家说吸收特别好,好像是乳酸锌,还有鸡蛋蛋白粉,葡萄糖,他说嚼着吃就是甜的。
用了一个月效果就可好了。脸上的痘痘也少了,也爱吃饭了。现在他每年用几个月。身体也好,很少生病。
如果你想用的话,我让他帮你买几瓶给你邮过去。