求助：塑身的好的方法

所谓站如松，坐如钟，走如风，卧如弓，不是乱说的哦，时刻注意自己的体态，不仅塑身，还能塑造出完美的气质
另外，如果你是女生，可以穿一些塑形的内衣啊，会有帮助的
还有就是去报名学一些瑜伽之类的，还有舞蹈啊，都很有用呢