一个身高的问题...我想长高怎么办?

你还有长啊！！
不要急，长高不是说长就能长的。。
我好像发现睡觉也可以长高啊。。
你去试试。。
还有听好朋友说：每天原地跳高10 下。。
坚持 一两个月也可以长高。。

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

从你父母身高来看的话，你长到180以上不成问题。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

你才13岁 你急啥
慢慢来 不要在意
一般身高要长到18岁左右
所以大可不必为之忧心
我觉得你会比你爸高的
不然就是身体有点问题
相信自己吧
没事的

我听说女生上初中就没什么长了

你是不是熬夜了啊 熬夜是会长不高的

以后早点睡觉 顺其自然 能保证能长到170 但是175 很难 因为你是女生 ....

女生有168就算还高子了 175对于大多数男生来说夸张了点

呵呵,是要长大当模特吧.13岁1.63米以后可以长高,每天只需要锻炼1小时,再加上每天喝牛奶可以轻松长高.但是突破1.7米达到1.75是比较困难,但还是有可能.要避免在13岁与18岁之间做爱,因为做爱会使你身体过快成熟.

你去下载“未来身高预测”把父母身高输入就行了