我是一个十七岁女孩,可是身高才155厘米,我想知道怎样才能长高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 10:44:19
多去活动,注意微量元素,及时补钙。
估计没有办法再长高了,可以对吃营养食品,多运动,可能还有机会
保持一个良好的心态。多吃含钙高的食物。如,豆腐。豆制品。/多参加体育活动。多晒太阳,可以把体内的一种胆固醇转化为维生素D,维D是钙质的良好载体。不要喝咖啡。咖啡有利尿的作用,可以把体内的钙排出。
最后身高不一定代表什么。主要是自己开心
多 锻炼身体是可以长高的
你年纪这么小,别着急
要不吃点药吧
多运动,多补钙,多晒太阳合成维生素D来促进钙的吸收。
你好!请问你现在多高?因为我的情况和你一模一样
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