早上起来喝一大杯温水,有时候早上会多拉一次肚子而且是有水的稀的.这是什么原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 21:58:44

据很多中医养生理论:建议早上起来喝一杯凉开水,以养生。
从现代医学研究来看,一、补液,经过一夜的机体代谢,机体很缺水,补足水分的同时也可以促进排毒二、促进胃肠蠕动,促进排便,所以早上喝了一杯凉开水,一般都便意很浓。
至于你拉肚子的情况,可能是这样,早上起来身体处于一个相对冷的状态,突然喝很快喝了很多温的水,造成胃肠失调,蠕动加快。如果,头晚的消化功能不好,就很有可能拉稀。当然如果笑话功能正常,拉稀是很少的。