打篮球怎么让另一只手一样好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 00:43:47
感觉右手只有左手的百分之二十到三十
不过我用右手吃饭、写字、打乒乓球、羽毛球、网球
左手打篮球、左脚踢足球
右手没有力量怎么运动

如果想让另外一只手向习惯手一样好，最重要的是要把你右手的力量练好，因为一般情况下习惯手要比另一支手可以使用的力量要大得多，因为如果你另一只手本来就没有习惯手灵活，再没有力量，可以说是什么训练的意义了，在你锻炼右手力量的同时，多下功夫用右手练习运球，培养球感，慢慢就会有显著效果，但是你想达到专业水平的话，每天起码要用右手练习两个小时，这包括运球，传球，投篮等等，非常的耗精力，没有系统训练的人士做不到的

首先力量要 够 在就是勤联用另一支手打球 只有这样 就是联系

用右手举哑铃，简单。

多多练习吧 我右手只用来吃饭写字的
多用右手拍球

多练吧，总会有效果的

多用