贵州这一代现在变冷了,打篮球时怎么才能让手暖和

打球之前一定要做热身运动,你不必急于玩球,可以在场边活动活动关节,满跑几圈,在拿球做运球投篮练习,一会儿你就会浑身暖暖的了,这时候上场与人较量,将会手感奇佳,无往而不利.

打球不是打着打着手就热了么？
我们原来打球都是打了几分钟后手就热了

喝杯热开水,手呵几口热气,再用力搓几下.手感忒好!!!

打球之前热身 打一会儿就好了

如果有条件的话，冬天打球还是去室内篮球场比较好

最重要的是在寒冷的冬天，容易受伤，最容易骨折了。

到室内篮球场可以很有效的减少受伤的几率！

喝杯热开水,手呵几口热气,再用力搓几下.手感好

带个手套 或者 到室内篮球馆