睡醒后浑身酸麻是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 07:30:54

从时间上看是否过长,6--8小时就可以休息过来.躺时间长了,不睡也有关联.
睡觉姿势,一般采取右侧卧,这样心脏在喂的上面不受压迫.
睡觉用的枕头是关键,过高过低都不可以,一般来讲肩膀宽度与枕高相当.
睡觉时手臂是否压在身体某个部位,这样也有关.

剧烈运动过？
也可能是吹了风扇





追问

既没有剧烈运动过也没有吹过风扇，能在分析一下吗