早上起来吃姜，是否对身体和胃有益处？

听说早上吃姜是挺不错的。对于养胃，早餐要吃热。吃热食才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不是单指胃，还包含了脾胃的消化吸收功能，后天的免疫力，肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、血管都还呈现收缩状态，假如这时候你再吃喝冷的食物，会使体内哥哥系统更加挛缩，血流更加不顺畅。天长日久，你会发现无法吸收食物精华，好像老是吃不饱，大便总是稀稀的，皮肤也越来越差，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃肠保健的首选优质产品。平时也可吃些花生，对养胃方面也是不错的。

不是直接吃，而是吃饭时顺便吃的。的确很好的。切记晚上不可以的。

上床萝卜下床姜，睡前吃萝卜，早上起床后吃姜都有益身体。

早上吃姜赛人参
晚上吃姜似砒霜

俗话说早上吃姜赛过参汤，早上吃姜对身体确实很好！