为什么我睡觉时候喜欢翻身....？？和侧身睡？这能改吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:48:00
怎么我睡觉时候很喜欢翻身呢？有时很频繁
我现在都20岁了.
妈妈说我小时候睡觉也很调皮.我睡觉一般都是侧睡的
总是翻来翻去的睡.
时不时还会趴着睡
很少有仰正身子睡的.
这是怎么回事啊？？？？？？
我是最喜欢右侧睡了
而且是一只手垫着的
....睡不着或是失眠时很喜欢翻身....
我以为是身体有什么病..呢
呵呵谢谢你们..

侧睡是最好的睡眠姿势，特别是右侧睡，不但可以减轻对肝脏和心脏的压迫，而且睡的香，睡觉也不累。
个人有个人的睡眠姿势，要是强改反而对自己没意义。

我认为你也正常

难道你宁可失眠也要改这个习惯？！