天这么热,怎么预防中暑啊!

中暑处理

迅速将病人移到阴凉通风地方，解开衣扣、平卧休息；

用冷水毛巾敷头部，或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。

中暑防治

预防中暑主要做到以下几点：

注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞；

在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射；

要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；

多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。

预防中暑注意4点：1。睡足觉。2.胃口好，只要胃口好，就没有中暑。3。远离高温环境。4如果在高温环境下工作，在你高温难耐马上中暑时，吃中暑宝，立刻舒服，避免中暑。5.如果中暑，吃中暑宝，2小时见效，年轻人一觉醒来就好。
中暑前后不能喝牛奶、盐水、绿豆汤等等。
以前人们所说的治疗中暑，都是意念治疗。中暑宝是物质治疗。不论中暑轻重。2小时都见效。

多带些水，多喝些绿豆汤

多喝水.尽量不要大运动量运动就行

一般 是透风处 不会中暑的 多喝些水 记得休息
我想 田地 透风吧！！
不用担心 不会的

想想 欧洲的 花钱去海滩晒太阳 海边透风 根本没人中暑