胶原蛋白效果好吗？？

胶原蛋白是可以改善我们的皮肤的。最近很多人买菲碧胶原蛋白精华粉，我也买了，用了一个月，感觉自己的皮肤白了，脸滑滑的，眼角的鱼尾纹也不见了，菲碧胶原蛋白精华粉效果还真不错~~

专家：补充胶原蛋白效果不明显

东大附属医院中大医院王飞：对于现在许多年轻女性对“胶原蛋白”的盲目狂热，王主任表示其实没有太大必要，多食用一些富含胶原蛋白的食物比如猪蹄、肥肉之类食物，其实就可以起到补充的作用。而胶原蛋白是高脂肪、高热量、高蛋白的食物，所以适当食用，避免肥胖也是值得关注的。

南京市中医院皮肤科罗文峰副主任医师：胶原蛋白是动物和人体内含量最多的蛋白质，约占到人体总重量的6%，它们存在于细胞间，扮演着连接组织的角色。胶原蛋白既然是蛋白，其分子结构都很大，直接用到皮肤上其实很难被吸收。胶原蛋白在人体内的合成是以氨基酸为原料经过一系列的排列组合而构成。

鼓楼医院皮肤科宋伟主任：现在市场上出现的这一类产品，我们称为功能性化妆品。是介于药物与化妆品之间的。既然是通过了国家有关部门的质检出柜销售，就是通过了一些临床实验研究之后取得了合格证。但这类产品是否真的能起到商家所宣传的效果呢？宋主任说，这要考虑两个问题：第一，这些功能性化妆品在宣传上是否会有一个夸大的作用；第二，是否每一位购买者皮肤都适用。

那么，用口服的丸粒能否补充胶原蛋白呢？市面上形形色色的胶原蛋白补充剂亦不少。专家们介绍说，医学界目前对此尚无定论，但不少皮肤科医生在心里对此都打上了一个问号。事实上，口服的营养素能被皮肤吸收利用的实在很少，比如美容界的另一大新宠——左旋维生素C，靠食品补充大约只有7%会到达皮肤。(王宛璐 蔡蕴琦)

胶原蛋白（Collagen)是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构具有超高的弹性，并能够强劲地锁住水分子。肽由氨基酸组成，它是蛋白质的结构与功能片段。由2个或3个氨基酸脱水缩合而成的肽分别叫二肽和三肽，以此类推为四肽、五肽……，一般说来，肽链上氨基酸数目在10个以内的叫小肽、微肽或短肽，超过10个的叫多肽。
II型短肽胶原蛋白以幼鸡鸡胸软骨为原料，通过专利生物酶解剪切技术制取，结构与人体皮肤几近完美的相