为什么刚睡起人会没力气？？

睡觉中人不需要花费体力和脑力，整体处于仰制状态，一旦睡醒立即起床，机体强迫性动作，会有一段时间的不适是很正常的。当来自外界的嗅觉触觉感觉等等刺激了脑神经和身体神经时就会恢复了。比如说，如果你睡醒以后仍然坐在那里发呆，那复苏过程将会有所延长。

在刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

除了楼上说的中枢神经外
最重要的是你睡眠的时候。你的肌肉处于松弛状态，在松驰了n个小时后你的肌肉不能一下子兴奋起来。所以就没力咯