哪个舞种最减肥 除了托马斯什么的高难度动作
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:56:33
适合没什么舞蹈底子的人学
肚皮舞.容易学又能减肥.特别是腰和屁股.大腿
会有明显的效果
那就看你是男的还是女的。
我猜你是男的吧?
有没有兴趣练练locking,很减肥的哦~
拉丁舞啊,在网上就有很详细的教学视频,学起来很容易啊,而且是很漂亮的舞蹈。我每次跳完都出了很多汗,而且我的舞蹈老师说这个舞可以减肥啊,呵呵。
POPPING.帅气征服一切,不累还好看(不论胖瘦哦!)
。。没有什么舞蹈底子何必跳舞来减肥呢?
控制饮食才是王道吧。
没有什么舞蹈底子何必跳舞来减肥.你还是倒健身房去吧!