+++！跪求十天减肥方法。

因为很特殊的原因。我要在10天内减二十斤。方法伤身体或者效果短暂会反弹都不要紧。期间我会每天打羽毛球和游泳。外加俯卧撑和跳绳。现在正在放假所以时间很多。我拼命也要坚持下来。因为对我来说10天后真的很重要！！！麻烦各位帅哥美女帮忙！谢谢。

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