学游泳时抽筋，小腿肚突然变硬了，要不要紧？

首先抽筋这东西不会因为抽过1次以后就经常这样..部分原因和你的准备活动有关.
学游泳.....还是只是让朋友带着你一起玩玩啊.在开放水域游泳的话一定确保做好热身. 在游泳池有教练带的话也会要求你先做好准备活动再下水,话说游泳池怎么抽都基本上没什么事.
万一抽了边上又没人的话也不用慌,马上吸满1口气,保证抽筋的那条腿不要弯,2手扳着脚掌向后用力搬,感觉稍微好了点后脚就别动了,用手划到岸边.

抽筋的时候小腿肚 会变硬的啊 我慢跑也会变硬。肌肉紧张嘛 没事的 但是下次最好做些热身运动 拉拉腿 在去游

运动前必须做准备活动，很关键。
游泳前应该充分活动全身关节及肌肉，如压肩，压腿，以及活动好脚踝和手腕，如果运动强度大的话更要充分，时间一般15分钟即可。

不经常游泳，抽筋而已，没什么大不了的！如果小腿痛，可以自己或者找人扳脚。

额，你这样相当危险！游泳之前一定要做好热身，以及对自己身体状况的全面把握，否则后果不堪设想，如果旁边没人的话。初学游泳，可能不适应凉水的刺激，腿部肌肉受刺激收缩也是正常现象，不要太担心。过段时间腿好起来了再去试试，还是老样子的话尽早找医生咨询一下吧。游泳虽好，生命无价呀。

你是不是落水时,
没做到热生运动啊?