关於、初潮。。（姐姐们。帮帮忙。男士们- -谢谢你们表对这个感兴趣、）

14岁，差不多，应该是初潮。如果只是觉得肚肚胀，其他地方不疼的话，应该是。护垫是不来月经时用的，来了后就要用卫生巾，因为量比较多。
白天用日用的，因为可以自己感觉到并可以随时更换。
晚上因为时间长，而且一般感觉不到，所以用夜用的。如果睡觉比较注意的话，用日用的也可以。夜用的比较贵一点。
怎么用上面都有说明，相信你能看的懂。

不知道你是身在城市还是乡村。推荐你用苏菲，或者ABC之类。其他的也可以。
用一些大点的牌子，像护舒宝什么都可以。
月经来的时候少碰凉水，多喝热开水。注意卫生。

你好，小妹妹！这个没什么好不好意思，所有的女人都是这样过来的。你14岁来月经很正常，就是你说的初潮。
至于你说的卫生巾，主要看个人，以后用多了你就知道自己喜欢哪种，个人建议用ABC牌的，一直用这个牌子，很好用，上面有写日用夜用，一样买一袋，白天用日用，晚上用夜用就可以了，其实就是长一点而已。
卫生巾比较厚、大，月经时用的；护垫很小、薄，平时用的，可以防止白带等那些弄脏内裤。
护垫最好也买一袋，月经最后一天快没的时候用。

1.这是初潮。
2.超市任选。
3.分泌物少时可以使用护垫，量多时得用卫生巾。
4.白天可以随时更换时，可以使用“日用”，不方便更换或夜晚睡眠时使用“夜用”。就是吸收量多少的区别。

是来月经了，你用七度空间比较好，因为那有少女型的。护垫当然也可以一起买，如果量少的话，就可以用护垫。量多时用卫生巾。

你自己去超市看吧，有少女系列的，如果不好意思，就趁人少的时候去。一般你去超市看看，就了解了，没什么不好意思的。你白天就买日用的，晚上当然要用长的，买夜用的。夜用的买290cm,差不多够了，如果多，就买330cm的