热量严重超标

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 03:46:04
吃多 了 ~早晨 一个 鸡蛋~中午 一碗方便面两根火腿肠~下午 又吃了 两块蛋糕~一天热量 超标会不会胖?

我给你算:

一个鸡蛋 85大卡
方便面 500大卡
两根火腿肠 300大卡左右
两块蛋糕 400大卡左右

一天1300大卡左右,如果你体重在120斤以下就不会超过每天自然消耗量,体重高于120斤就明显超了

崩溃、

你这都算多。

我这样早饿死了。

不会不会!

只会瘦的可怜人、