UC知道最近特别烦躁，静不下来，还失眠,请求帮助
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:39:50
由于我喜欢上了我的同桌，我的生活状态一下子给改变了。我变得非常积极，并且对自己的要求变得非常高。我小学初中甚至高一上半学期，作业从不认真完成，而当我知道我的女朋友每天晚上一点以后才睡觉后，我就非常想改变自己，变得和她一样。每天也学到很晚很晚。
可是我面临的最大的一个问题是我的精力从来不集中，从小就非常浮躁，没有目标。而现在我想改变自己认真学习的时候发现自己的精力就是很难集中。我自己认为原因是我从小就不做可以使自己静下心来的事情，像我小学六年几乎没读过课外书，就是玩玩玩。同学们都有静下来看小说，听音乐的习惯，可我没有。我小时候从来不看电视剧。等等等等。这些能静下来享受的事情我从来没有做过。
而现在我从我的同桌身上知道了许许多多的我没有的东西。她听课很认真，但我无法集中精力，她写作业认真且快，而我而我达不到。她小时候学过许多爱好，而我没有。她的过去很充实，而我没有。
注意力不集中已经成为我的惯性了，以前从来没有在乎过它，而当我有了一个可以比较的人后，我大吃一惊，自己的过去竟然那么空虚没有目标，学习不认真。
我想奋起直追，可以慢慢来。但我就是忍受不了想认真起来学习可就是容易烦。我很着急。
临近期末考试了，这些天我中午睡不着，我躺在床上，感觉到阵阵紧张侵袭我的身体。我晚上熬夜很晚写作业，可是因为注意力不集中，想到这就是拿时间来弥补效率的低下是，很是烦躁，不安。
有时想到自己变得非常积极，进步很大，我挺高兴的。但这还是没有达到我对自己的要求。
大家可以给我一些建议吗？谢谢
能认识到自己的不足，不错。但你现在主要是习惯和情绪的问题，多年养成的习惯，要在短期内完全改掉是比较困难的，这需要一些时间，认识到这点，就不必为那些事而烦恼，只要自己树立信心，坚持，你会进步很快的。
额= =小V竟然有这种问题额~
我来说说吧，效率最重要，熬夜是没必要的，抓住有效时间。
睡觉的时候消除杂念吧，不要想某些人和某些事。
千万别服用某些药物，那样会产生依赖感。
不妨按摩一下头部恩。
关于那个女生嘛，恩，有目标不错，还能为之努力学习，恩，不错捏~
额，不过虽然让你好好学习了，但我还是规劝你，中学时代还是不要踏入那个里面，感情伤身，你那种性格我还算比较了解，大部分是男生受伤，弄不好到最后高考时候感情起伏不定，严重影响发挥。额，那个女生还是铭记着吧。
额= =不用自我介绍了哈，校友兼同伙~嘿嘿~
我以前听过一句话“跬步而不休，跛鳖千里”，就是说只要自己不停的努力，即使是一只跛脚的乌龟也可以爬到千里之远的目的地。
我跟您一样，曾经也喜欢自己的同学，我知道她会画画，所以我当时也刻苦练习画画，只问耕耘，不问收获，几个月后，我发现我的画已经远远超越了她，所以我是真正的感到只要努力，终究会成功，不过就是需要一些时间而已。
您做的很好，别著急，要有耐心，您会成功的。
祝您好运！
现在才高一 做什么都不晚的
别太患得患失了 看你的描述中总提到以前怎样的虚度人生 后悔也没用的 过去的就让它过去 吸取教训 好好做好现在
想静下来不容易
你没什么压力啊 不就是考试嘛 没什么好紧张的
尽力就好了 对的起最近付出的努力 这次做不好 就下次吗 有不是要命的
高中生不能谈恋爱的 你就把她做为暗恋对象 好好在学习上努力吧 成绩进步大点回倍受她青睐的 慢慢来 总会在某一领域出类拔粹的
建议调整作息时间，早睡早起，不要打夜战
对于高中生来说，学习是第一位的，女友是第二位的，就算你现在不认同将来也一定会认同
建议可以和你的女倾诉，让她帮助你克服