男生长身体

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 05:57:09

小学时看初中生很壮，到了初中打篮球被大人用人体吃的毫无还手之力，现在上了高中感觉对抗上吃亏少一点了，但是还是吃亏，请问男生长力量，长身体要长到多大？

16到19是肌肉发育的最快时期，其后的力量就要看自身环境了。
35左右就是颠峰。
而后开始下降

身体是要靠锻炼来强化的，自然的身体是不会答到你想要的程度的，加强锻炼，尤其是肌肉的锻炼，总有一天你会对你的身体满意的

25岁左右，人一过25岁身体就开始老化了，各方面都在走下坡路，唯一有长进的就是心态和经验，所以有些运动员过了30也能出点成绩

一般骨骼发育之类的话到25岁就差不多了，但是力量的话可以通过其他方式锻炼出来，加油吧

啊啊啊