男生13岁时吃何食物有利长身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 12:25:31

多吃含钙高的食物！多运动！

想长高个的话，多吃竹笋吧。据说竹子拔节的季节，一夜就能长一米多呢。

多吃蔬菜。例如红萝卜富含维生素和红萝卜素，有益健康。多运动能够促进血液循环排除毒素

你搞笑啊

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