呼啦圈要怎么转

我根本不会转,就算慢慢练我也只能转两圈,就掉了...好失败啊...到底要怎么转啊?是不是要扭腰,什么的?要怎么做啊?希望能解释得易懂些

呼啦圈要怎么才能转的好呀？ 怎么转呼啦圈 谁会转呼啦圈呀,要怎么样才能转好呼啦圈呀,要怎么扭呀! 谁知道怎么转呼啦圈亚 初学呼啦圈的要领(怎么转好呼啦圈) 呼啦圈怎么转比较减肥,比较科学! 呼啦圈要坚持转多久才瘦.? 怎么转动呼啦圈 用呼啦圈怎么减肥 怎么玩呼啦圈