怎样高效率保护眼睛？

可以揉一揉自己的太阳穴，刮刮上下眼眶，然后闭目半分钟，再看看窗外。我试过，挺有用的。

应该几岁都可以，但我希望你不要有做激光的念头，因为那是有风险的，万一稍微有一点差错，那就不得了了，并且有激光治近视容易复发。我认为你最好不要做激光。

16，太早了。我23，有800多度了，过几天要去做手术了。只能是成年后度数稳定两年后才能做激光手术。戴了6年框架，5年隐形，感觉框架会一直增加度数，隐形就不会，而且眼睛也不会变形，只是经常感觉干涩。希望手术后能摆脱近视的困扰。