玉珠贤的减肥瑜伽视频好吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 15:16:55

前两天在网上看见的瑜伽视频，跟着练了一下
不知道是心理作用还是怎么的，我觉得效果还可以，
但是还是不放心，毕竟玉珠贤不是专业的
希望有人帮着解答一下

好好好，我连一个半月多了，感觉好得不得了啊，呵呵其实也没那么夸张啦就是觉得真的不错

这个教程我练了3个月减肥效果不会太明显但是有塑形作用，如果想要减肥的话就需要坚持练下去！

我在跟着做她的减肥瑜伽，跟健身房老师比起来差一点。不过这套动作编排的还不错，对塑身有好处。地址：土豆网，玉珠铉减肥瑜伽中文配音。

感觉不错哦

plcsim