经常会心里不舒服

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 18:05:54
不知道怎办才好

有没有在工作学习上有压力?
有没有在人际交往中感觉有困难?
最近有什么不顺心的事情?
或者突然对自己的未来感觉到迷茫?

学会给自己放松 搞点娱乐项目 比如 电影 音乐 书籍
有空和朋友多联系 约朋友 出去玩玩 逛逛街 喝喝酒
体育锻炼 经常运动会给你一个好心情
如果自己实在没有办法改变你的心情
可以找心理咨询师聊聊天.
祝你每天都有好心情

人就是这样,常常会有不舒服的感觉。人如其名,你应该向你的名字一样--快乐快乐321.嘿嘿..当心里不舒服时告诉自己要找个开心的事情做..这样..心里不舒服的次数会变少。

谈恋爱吧

为什么不舒服?对症下药!

人的一切不愉快都是由心而来的,自己把所有事情都想好了 想开了 再适当听歌 做运动 否则玩完了后还是会不舒服的

活得不耐烦了吧?