投球时是在跳到最高点时出手还是在上升过程中出手最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 03:45:23
我投球时喜欢跳投,但最近发现NBA里面的后卫和投手他们投球都是跳起来后在上升过程就出手了```我是习惯在跳到最高点才出手的```但我发现只要在3分线里面一点点投球就不够力````````我也尝试过在上升过程中就出手```但似乎这种投球的方法很不稳定````````谁能给我一个好的建议```拜托啦````

上升过程中出手是最好的
一般来说，初学者都是上升过程中出手的，因为这样会比较大力
当然也会有时机的选择问题
关键还是习惯
不稳定是还没练好而已
我以前不会跳投，练一段时间后就变得很准了

依据距离而定
一般是三分线内一步在跳到最高点时出手，三分线外在上升过程中出手。
这样最好。
两个方法并不矛盾。

那要看你的身高 高如果你的身高较建意最高点出手.高如果你的身高较矮建意加快出手速度。另外加强上支力量训练 ， 力量强了不存在不够力的问题。

自己习惯了就好……不必太专注于姿势问题。
就像巴蒂尔的三分，用推的，不是照样进