我想要在2个半月内瘦30斤，可能吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:20:39
本人现在120斤，减肥时间早上有时喝粥或者牛奶和全买面包，中午喝粥，晚上4点吃水果，晚上去健身房做运动，快走45分钟，跳操或者跳舞靠近40分钟，单车25分钟，运动后就喝些水

可能啊，怎么不可能，只要有毅力，万事皆成功！！！祝愿你....

减肥不要硬来，身体承受住就行！
减肥有可能会导致抑郁症，知道这是什么吧！注意

照这样下去``是可以的