维生素A、B、E
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 07:00:08
请问哪些食物富含维生素A、B、E?
富含维A的:胡萝卜 所有黄色的水果
富含维B的:谷类的外皮,糙粮,米糠 ,颜色深的蔬菜
富含维E的:坚果,新鲜麦胚芽,冷榨的油类 ,糙米
一楼的专业性有待改善
富含维A的:胡萝卜,南瓜,红薯,动物肝脏,鱼肝油。
富含维B的:谷类的外皮,糙粮,蛋黄。
富含维E的:海带,猪皮,海参,猪脚。
维A 胡萝卜
维B 酵母菌
维E 小麦胚芽
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 07:00:08
富含维A的:胡萝卜 所有黄色的水果
富含维B的:谷类的外皮,糙粮,米糠 ,颜色深的蔬菜
富含维E的:坚果,新鲜麦胚芽,冷榨的油类 ,糙米
一楼的专业性有待改善
富含维A的:胡萝卜,南瓜,红薯,动物肝脏,鱼肝油。
富含维B的:谷类的外皮,糙粮,蛋黄。
富含维E的:海带,猪皮,海参,猪脚。
维A 胡萝卜
维B 酵母菌
维E 小麦胚芽