请问如何可以尽快的增肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 06:35:04
本人体重118

118斤,这体重不错啊.
一定要增肥,主要还是要多吃,可以考虑多吃鸡肉这类高蛋白肉类,多喝可乐.吃饭后多睡觉.睡觉前进食高热量食物.

还可以考虑谘询专业医生给你开些激素.