我想美白和淡斑

我也有斑，我在昆山的一家美容店里，他们自制的酸草面膜挺有用的，大概也就两周就能看到效果，美容师说要多吃苹果 西红柿 多喝牛奶，不要吃煎炸食品和芹菜。

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。

平时护肤用美白淡斑的护肤品全套使用。白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。


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