有谁知道那种化妆品美白效果好还可以淡斑的

最好常年用防晒的就可以预防长斑
当然还可以美白

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吃番茄，猕猴桃 草莓， 我就是这么白起来的， 酱油等少吃， 不晒太阳， 运动， 不吃芹菜等感光蔬菜，保持好的心情最重要拉，2个月就可白， 祝你尽快白起来！！！牛奶和酸奶都是美白的哦，多吃吧！

用ZA的我用了很长时间了，一般一个礼拜样子就明显的淡斑了，用那真皙美白乳液，我脸上鼻子两边眼敛下面就有斑，现在搽了都没了

试试奥迪氏净白去斑素吧，效果特别明显，我在第一女人时尚广场买的，你去百度搜搜他们的网址吧。

一般来说有美白的效果就已经淡斑了.