想在一个半月内瘦30斤，一天需原地跑步多少时间？

不可能，不要去尝试了。
不知道你怎么会有这样的想法。
太异想天开了。首先你有30斤脂肪，可减吗？你的体重才58kg。
再胖，能有个5公斤脂肪可减就不错了，毕竟人还得留点脂肪，否则女人会失去月经，一点也不性感。
另外，简单计算下，30公斤脂肪的热量，即便不吃饭，用跑步消耗热量，还得很长时间呢，具体自己算吧。更别说原地跑步这样不怎么大运动量的运动了。

7700*30/300/45=17.11
用慢跑计算的话，每天得跑17小时多，还不算你吃饭的热量。呵~胖人真麻烦
根据我自身经验，你多看看书吧，大脑消耗热量惊人，有人计算过，我们集中精力学习45分钟，等于拳击选手在场上练习3个小时。

仰卧起啦！做多D有氧远动啦！
每日可以跑步30—45分钟啦！
饮食一定要注意啊！

最少一天两个钟头！也可以做户外散步！45分钟前都只减去的是体内的糖份，你自己想吧

目标过于强大，如果瘦个十几斤还是有可能的，不过非常痛苦，我看过关于减肥的节目，国外有记者尝试过，最后晕倒，就是说每天只吃水果并严格控制水的摄取量，主食几乎不吃，并进行强烈运动，早中晚各半个水果+果蔬饮料+ 一口主食。主食只能吃一餐

一定要出好多汗

就算你一天跑24个小时都不可能瘦的下去 更何况运动过量人要猝死的
还是割肉来得痛快~~