UC知道怎样治疗焦虑症
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 15:01:37
本人刚刚参加工作，现在从事于石化行业的工作。每天无聊的上班，一做事就会想到失败的情景以及一些列的问题，易走神，大脑出汗多，易紧张；现在感觉上班都没有意思，活着没有意义了，有时候感觉自己这个人都不在这里，只剩下个肉体，每晚睡觉难睡，中间醒后难以入睡，还有早醒的习惯。我现在都不想工作了，我家里人还没知道我的病情，我先想把自己的病治好再去找工作，可是这样会给家里添负担，请问各位好友，朋友，我现在应该怎么办？如果要治疗，是中医好还是西医好？我应该怎样调理好自己？
平时多吃些枸杞，淮山之内的食物，多去运动多去和别人交流。去试试针灸也不错。
焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍，患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧，有时患者也可以无明确目标的担忧。
患者的情绪表现的非常不安与恐惧，这种担心往往是与现实极不相称的，使患者感到非常的痛苦。还伴有植物神经亢进，肌肉紧张等植物神经紊乱的症状。焦虑症状的形成与思维和认知过程有着密切的、重要的关系。研究表明，一些人更愿把一些普通的事情，甚至是一些良性的事情解释为灾难的先兆。这与抑郁情绪的产生也有一些联系。
咨询老中医,中医不错
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多运动,也许心理医生会给你更多好的建议
自己调理。多看看古文吧，能坚持看下去，肯定不会再有焦虑症了，就怕你不能坚持。
西药据别人讲起效快，但停药后复发的可能性大，从根本上解决不了。中药起效相对较慢，但能从根本上调理。告诉你一个办法：如果严重受不了的话先用西药控制，再用中药慢慢调理，如果受得了的话，就直接用中药（或中成药）调理，如刺五加+谷维素+维b1，在电脑上查查有好多调理机体的能治疗焦虑症的中成药。哦，还有喝点牛奶补钙，可以加点蜂蜜。祝你健康！