早点吃啥好啊？我一般是一角饼 一个茶鸡蛋 一碗豆浆或豆腐脑 行吗这样？

不应该长期固定吃某一种食品.

行。我认为一瓶牛奶或（豆浆）+一个面包或（蛋糕）这样也很好

是啊，水煮蛋的营养很高，加一杯牛奶或豆浆最好了

减肥中就不要吃角饼了撒，一个鸡蛋，一碗豆浆或豆腐脑 就好，吃白水煮鸡蛋会更好。