骑摩托车摔伤吃什么有好处吃什么不好

骑摩托车摔伤易吃补钙活血的食品，不要吃刺激性食物。
排骨汤，鸡汤，对恢复软组织损伤大有裨益，也可喝些跌打药酒，促进血液循环。
不要吃辛辣，生冷，刺激性食物，不利于伤口愈合。
注意少活动，要卧床休养。

摔伤的话建议是多吃以下几个方面的食物：
1、锌：含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E：谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖。
4、蛋白质：含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
建议最近避免饮酒,避免食用辛辣刺激性食物,牛羊肉,海鲜,大葱,香菜等。

可以喝点鸡汤和乌鱼汤对长伤口很有用
注意伤口不要碰到水，有伤必有寒，注意保暖，不要饮酒吃辛辣食物。好好休息吧

如果伤到骨头的话，建议您喝些骨头汤，里面含骨胶原，有助于恢复。少吃辛辣的食物。

喝牛奶吃素肉，鲜菜水果离不了。禁吃大蒜和糖。暂时少运动。