运动后心跳慢是好还是坏？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:53:07
我今年25岁，女性。最近去运动，发现居然我跑步后的心跳也没过100，才90左右，平静时心跳在73左右（很少高于80），平时运动不多，大概每周才运动一次。我小学练过体育的跑步（中长跑），但是初高中因为体育考试改革了，变为测心跳了，这个项目的分数极低，现在想想倒也正常，心跳过快或者过慢，都是问题吧。
不过还是有些沮丧，心跳太慢会不会是心脏方面有疾病呢？

说明你运动量还不够，跑步以后测的心跳起码要到130才算“运动过”你跑得太慢了或跑得太少了。平静时候的心跳应该是正常的。我平静的时候心跳一般只有60，运动的时候一般会达到137以上。顺便说下，我男的。

不好也不坏 正常

你的心跳属于正常范围之内，至于跑步后还不过100下，我想你可能是慢跑，你要是跑完百米心跳还不过100下就真不正常了。

你多虑了,这属于正常情况