暑假到了～怎么保养皮肤呢～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 05:57:25
先简单介绍自己～
本人15，女，身高160，体重38Kg（怎么感觉像做简历= =～）
我的要求还是蛮多啦～
1，不要复制一大段的来给我哦，我都看过的
2，最好是亲身经历过有效
3，牛奶洗脸的话，本人皮肤会过敏= =～
4，别推荐化妆品或者面膜什么的，消费不起啊～
5，如果是需要一些食疗的，我这里小城镇，可能买不到。还有需要药品什么的，还素算了......
6，只要能够达到以上要求，必有赏赐～
食疗也行- -~

夏天，你还小，推荐给你好的化妆品也不现实。你最要最要做的就是大量补水，少出去晒太阳，就算你要出去你也一定要搽点防晒霜、打伞，（防晒霜可以用点曼秀雷敦的，也不贵，脸洗干净了再搽）多吃些蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜，还可以用来做面膜，晚上把脸洗干净了用切出来的黄瓜片贴脸，美白、保湿、均匀肤色效果特别好。去试试吧！

可以买维生素E。
可以内服乜可以外抹
有美白的效果

买维生素E和维生素A

早饭后 午饭后 各一粒维生素C

晚饭后 一粒维生素E

要坚持吃噢～

不要推荐化妆品说。。。那只有靠养了
多吃水果和蔬菜，多运动，避免日晒，出门打伞，晚上用冷热水交替洗脸，最主要是保持心情舒畅。。。