黑木耳、黑米、黑豆、红枣、红米、红糖、枸杞和燕麦可以一起煮粥吗

黑木耳、黑米、黑豆、红枣、红米、红糖、枸杞和燕麦可以一起煮粥，做法如下：
一、材料
黑木耳20克、黑米50克、黑豆50克、、红枣10颗、红米50克、、红糖20克、枸杞克、燕麦30克
二、做法
1、各种原料抓上一小把。
2、将原料中的黑米、黑豆、红米用清水浸泡3-4个小时，黑木耳泡开切丝， 红枣去核切条。
3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。
5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了。
6、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，2小时后，就可以有现成的八宝粥吃了。

可以，但是东西太多太杂了口味不一定好

一次少放点，毕竟你不可能指望这些东西起到多大的补血效果

可以，但是好不好吃是另一回事了

应该可以的吧
都是补得

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