吃黑米粥 黑豆 黑芝麻 皮肤会黑吗

经研究表明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。平时食用含丰富酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物者，如动物内脏肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌龟、虾；豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆及硬壳果类，如花生、核桃、黑芝麻等，皮肤的色泽就较黑，住在海边的人、渔民，吃以上水产品较多，因此皮肤就呈酱黑色。

不会黑，头发会更黑亮

我觉得不会吧，不是说吃它们好嘛``很有营养

不会啊,那会使你的皮肤变的更好这几样东西的营养价值都很高的

没听说会黑啊
不会吧

不会