总是崴脚是不是危险信号?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 20:07:19
连续三次崴脚,前两次是在禁区争抢篮板落到别人脚上。这一次是被人撞的,在空中扭伤的。是不是习惯性崴脚了?
我打球不粗野,是控球后卫。有时候需要空切到篮下,这次是被一个完全不懂篮球的人撞的,还是队友。那个气啊!

不算是什么危险信号,
首先,你不要在心理上有障碍,我大学时的篮球个人身体水平转折就是在一次崴脚后,崴脚之前能扣篮、在空中做两、三个动作,上篮面对2米的仍然很轻松把球放进,崴脚之后变成心理障碍,不能尽全力去跳了。
其次,脚伤完全养好了再去打球,打球时脚上带上护踝,就是那种蓝黑色弹力的,几十块钱,很管用,必须带,伤好了1年以后再摘。
第三,作为一名后卫,不要在禁区疯狂起跳,那不是你的工作,别人抢篮板的时候,你为什么不去下快攻或者防快攻?

不是
你太不细心了
动作不要太大
又不是正规比赛
悠着点!

是的!以后要注意了,尤其是3次都是同一只脚的话,就要更加注意了

呵呵,正常。。。
就是崴脚对人的弹跳和速度有很大影响,不知道你怎么样。看看韦伯、看看小斯、看看麦蒂,都是受伤。。。。。

是快形成习惯性崴脚了。我以前有一阵几乎打一次崴一次,一个月崴了十几次。后来我买了护踝,打球时带上,就再也没崴过了。现在把脚养好了,可以不戴护踝打球了。建议你也买护踝去,如果你还想长久的打蓝球的话。

要看严重程度了.如果都是轻微扭伤,事情就不严重;要是伤得厉害,比如伤到韧带,又没有恢复好,可能就不好.有空可以去医院看看.平时打球要注意保护,可以带护踝,比较管用,还有尽量不要迎着人跳.
(我就是伤到韧带,现在还没恢复好)