跌打的问题，请高人指点一下。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 20:12:14

我一周前从高处跳下，右脚脚跟落地很猛，之后脚跟就很疼，现在疼的走不了路了。我当时不懂跌打的自我护理，没有冷敷和热敷。现在贴着跌打膏，吃着沈阳红药也不见好。请问我现在该怎么办？

你最好不要长时间走路，要很好的休息，因为当时你没有太在意，忽视了自己所以造成这样的后果，不要着急用云南白药喷剂试试，因为它是两瓶药剂，其中一瓶是冷冻剂，很好的。然后吃一点三七跌打丸配合就更好

去医院检查检查为好