I am burnt out

burnt-out
adj.
(=burned-out)竭尽的, 因过度使用而损坏的

I'm burnt out. 我累坏了

我累坏了。

burn out 烧掉 烧光 这里比喻我全身精力都使用完了

burnt out精疲力尽

如果原文背景是比喻的说法，直译就是“我已经燃烧殆尽了”的意思，如果对象是人，那么就是我已经筋疲力尽的意思

在这里应该是“我已经精疲力尽了”的意思。

我兴奋起来了，或我爆发出来了